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Prendre soin du monde en Soi

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Il y a de nombreux avantages à réellement prendre soin de toi.

Tout d’abord, tu découvres plein de trésors en toi dès que tu t’intéresses à mieux te connaître.

Tu croises aussi des peurs, des larmes, des colères, des vieilles mémoires, plein de trucs pas que cool !

Ensuite, petit à petit, tu transformes ce qui est souffrant en nouvelles ressources. 

En apprenant à écouter sérieusement chaque émotion qui se présente, à juste accepter de la ressentir pleinement, de la traverser, tu arrives au besoin qu’elle manifestait et tu peux alors toi-même poser une action pour nourrir ce besoin.

Et alors, petit à petit, chute après chute, bleu après bleu, ça se densifie à l’intérieur avec cette présence à Soi.

Et alors ça change tout ; l’autre existe pleinement aussi. Il n’est plus un instrument à combler mes vides intérieurs. Il peut les mettre en lumière mais jamais il n’en est responsable. Lui aussi a les siens.

C’est un impératif de liberté et d’amour que d’avoir conscience de ses émotions, donc de ses besoins.

À chaque fois que je crois l’autre tenu de satisfaire mes besoins, je me trahis et je le nie.

 

Geneviève CLAUSNER

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12 réponses sur « Prendre soin du monde en Soi »

Merci pour ce joli message, qui tombe au bon moment 🙂 hazard….
Prendre d’où de soi pour être dans le véritable amour envers toi et l’autre.

J’aime beaucoup ! “La façon dont tu te sens ne vient jamais de l’extérieur de toi.” Ca a changé ma vie ! Merci pour cet article 🙂

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