Comprendre ses émotions et changer ses habitudes
Les kilos ne sont pas là par hasard
A quoi ça sert d’avoir plus de poids ? De manger trop ? De ne plus arriver à s’alimenter ?
Le secret des cellules, du corps, c’est que rien ne s’y fait pour rien ; les kilos en trop, la graisse, les troubles du comportement alimentaire, ont très fréquemment des origines émotionnelles.
Fabriquer du tissus adipeux en surplus, pour le corps, c’est l’équivalent d’un compte en banque bien rempli ! Si ça fait des années qu’il s’est organisé pour avoir toutes ces réserves, toute cette protection, il n’acceptera de les lâcher qu’en échange d’une véritable rencontre, écoute et restauration de ce qui a besoin de l’être.
Toute cette matière en plus que le corps fabrique peut aussi être liée à un conflit d’agression (je me mets bien à l’abri dans mon château-corps), d’abandon (je prends plus de place pour être sûr qu’on va bien me voir), de difficulté à trouver sa place dans la vie (donc le corps se crée un espace supplémentaire), etc., etc.
Aujourd’hui, on parle de « manger ses émotions ». Comme toute addiction, les compulsions alimentaires visent à procurer un apaisement immédiat.
Qu’est-ce qui demande à être apaisé ? Qui souffre en moi ?
Le gras étant un très bon isolant thermique, de quel ressenti lié au froid ma biologie cherche-t-elle à me protéger en épaississant la couche de tissus adipeux autour de moi ?
Autant de pistes et de subtilités qu’il sera important de rencontrer en séance afin d’optimiser tout parcours lié à une perte de poids et/ou modification du comportement alimentaire.
Grâce à l’Hypnose, nous entrons plus facilement en communication avec les parts de vous qui ont créé cet état ; elles seront nos alliées dans votre libération.
En comprenant les mécanismes de cette stratégie et en rencontrant le besoin à l’origine de ces émotions, les vieilles habitudes se transforment, en même temps que grandit la sécurité intérieure.
Chaque parcours est unique
Quelle est ma relation à la nourriture, à mon corps, au regard des autres ?
Combien de fois par jour j’émets des jugements sur moi, sur mon image ? Quelles émotions j’éprouve quand je me sens à l’étroit dans mes vêtements ?
Comment ma biologie réagit à toutes ces pensées et émotions ?
Les réponses à ces questions vont orienter l’accompagnement thérapeutique.
Arriver à mincir passera par la création d’une meilleure relation avec Soi.
Se rencontrer dans ses différents aspects intérieurs agrandit l’espace de sécurité intérieure. Alors il devient plus facile de s’alimenter avec plaisir en donnant au corps ce dont il a véritablement besoin. La satiété revient comme signal d’une reconnexion à soi et le corps se remodèle de façon plus adaptée à qui vous êtes, réellement.
A voir, au sujet des problèmes de poids et des troubles alimentaires : https://www.youtube.com/watch?v=_LnxMNrpF8A&t=84s
